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Archive for the ‘vídeos’ Category

dscn3207Hola de nuevo.

Si, ya se que no me gustaron mucho los últimos capítulos que incluimos en la entrada del 11 de diciembre, pero quiero presentar este nuevo post.

Son dos capítulos ofrecidos ayer y anteayer y hay alguna cosita muy interesante.

 

imagen: conductapas.com

Además, como estaré unos días fuera, dejo material para que no os aburráis. No los he visto completos, pero si de forma “tangencial” y hay cositas, como os he comentado líneas más arriba, bastante interesantes.

Como podréis observar, hemos cambiado de formato, ya que de esta manera, los podéis ver directamente e integramente desde la página de rtve, evitando los cortes de 10 minutos cuando los anexábamos desde youtube, así que os dejo los enlaces y a disfrutar.

112 héroes en la calle, 28 de enero

 112 héroes en la calle, 27 de enero

 

  112 Héroes de la calle, 3 de febrero

 112 Héroes de la calle, 4 de febrero

 Un saludo y hasta pronto.

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 ytyt

 Buenos días.

Llegados a este punto, vamos a despedir el año  con un tema que creemos puede resultar muy útil y práctico aunque esperamos que no tengamos que ponerlo en práctica. Hablamos del atragantamiento, también conocido como OVACE y de la maniobra para solucionarlo: La Maniobra de Heimlich. 

foto extraida de: http://www.freewebs.com

En estas fechas, quien más quien menos, sucumbe a los encantos de la gula y abrazado por sus tentáculos al son de Baco, tentamos a la fortuna en más de una ocasión en las copiosas comidas y cenas de empresa, de amigos, familiares, etc.

Son ocasiones en las que más fácilmente podemos llegar al fatídico atragantamiento. Prisas por comer, trozos más grandes, risas y cánticos, bebidas espirituosas, son algunas de las causas que favorecen la obstrucción de la vía aérea (OVACE), aunque cualquier fecha y alimento pueden ser letales. Para muestra esta noticia de una mujer de 55 años que murió atragantada hace escasas fechas en Pamplona.

Pero, ¿por qué nos atragantamos?

La causa principal en estos casos es debida a que un trozo de alimento o cuerpo extraño toma un camino equivocado y se dirige por el conducto destinado al aparato respiratorio en lugar de hacerlo por el aparato digestivo.

faringe

 imagen: www.xenciclopedia.com

Eso supone la obstrucción del aparato respiratorio, ya que el alimento o el objeto en cuestión, en lugar de dirigirse hacia el esófago, lo hace hacia la laringe, con el peligro que entraña.

respi1

  imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

 

Vale, ¿y por qué no ocurre siempre que comemos?

Básicamente porque existe la figura de un “controlador” en esa zona, una especie de policía de tráfico que en función del producto que sea lo dirige hacia una zona u otra. Cuando se trata de aire, no se mueve y cuando se trata de alimentos o líquidos, se dobla hacia atrás para impedir que éstos, se dirijan hacia la laringe. Se llama Epiglotis

epiglotis

imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

Si el cuerpo extraño salva la epiglotis y se dirige hacia la laringe, nos provocará la obstrucción de la vía aérea (OVACE) y dependiendo de que sea total o parcial, las consecuencias pueden ir desde un simple mal rato hasta la parada respiratoria, puediendo ocasionar incluso la muerte.

¿Cómo sabemos que alguien se está atragantando?

El signo universal de atragantamiento es conocido por todos así:

17107

   imagen extraida de: prinensar08.blogspot.com

 Una obstrucción parcial, provocará tos y dificultad respiratoria y una total impedirá la entrada de aire a los pulmones. 

  ¿qué puedo yo hacer ante un atragantamiento?

 Lo más común cuando alguien se atraganta es dar unos golpes en la espalda. Como habitualmente en estos casos solemos estar sentados, ello no hace, sino empeorar las cosas, ya que con nuestras palmadas podemos conseguir que el cuerpo extraño se encaje aún más ayudado también por la fuerza de la gravedad. Para que las palmadas sean realmente efectivas, hay que realizarlas entre los omóplatos y la boca debe estar por debajo del nivel de la obstrucción. Esta postura, en muchas ocasiones y más si la víctima se está ahogando, es muy difícil de adoptar.

 Circulan informaciones asimismo que nos recomiendan levantar un brazo, pero yo no le encuentro mucho sentido. El agua y la miga de pan, tampoco sirven de nada ya que irán hacia el esófago y no afectaran en nada a la zona donde se encuentra la verdadera obstrucción.

En obstrucciones completas es habitual por parte de la víctima y debido al agobio, introducir los dedos en la garganta en busca del cuerpo extraño. No es una medida efectiva ya que en la mayoría de las ocasiones la obstrucción está a un nivel inferior.

Si la persona puede toser hay que animarle a ello, ya que eso quiere decir que la obstrucción es parcial y el aire puede llegar a los pulmones, por lo que le animaremos a toser.

Si la obstrucción es total, realizaremos Maniobra_de_Heimlich, consistente en provocar una “tos” artificial con el aire que aún queda en los pulmones. Ayudados por el diafragma, comprimiremos los pulmones desde abajo para así conseguir que la tos que estamos creando expulse el cuerpo extraño de las vías aéreas posibilitando de esta forma la entrada de aire. 

diafragma

imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

El diafragma, como podéis observar, hace de separación entre el tórax y el abdomen y sobre él se situan los pulmones

y esta maniobra ¿Cómo se hace?

  • Nos situaremos detrás de la persona atragantada, abrazánola por debajo de sus brazos
  • Colocaremos el puño cerrado de una de nuestras manos cuatro dedos por encima del ombligo, justo en la línea media del abdomen, entre el ombligo y el final del esternón y salvando siempre la parte más inferior de éste.

heimlich20adulto

imagen: costablancaklinikken.com

  • Colocamos la otra mano sobre el puño cerrado

 

 

 

  • Reclinarlo hacia adelante y efectuar cinco compresiones abdominales (hacia adentro y hacia arriba) a fin de aumentar la presión intratorácica. De este modo se produce la tos artificial. La presión no se debe lateralizar, ha de ser centrada.
  •  

     

Mas información

Hay mucha información al respecto, pero desde aquí queremos recordar la importancia de estar actualizados, ya que mucha de la información que podemos encontrar en la red es ciertamente anacrónica. Por ello y siguiendo las  Recomendaciones 2005 en Resucitación Cardiopulmonar del European Resuscitation Council  (ERC 2005), os presentamos la información actualizada relativa a la obstrucción de la vía aérea así como los algoritmos por ellos publicados y que nosotros utilizamos en nuestras actividades formativas. Estos algoritmos, son una magnífica forma de resumir lo aqui expuesto.

    ovace-adulto91

     

imagen: http://perso.wanadoo.es/for-emer/Recomendaciones_SVA_ERC_2005.htm

 ovace-pediatricaimagen: http://perso.wanadoo.es/for-emer/Recomendaciones_SVA_ERC_2005.htm

 

Y si me encuentro solo. ¿Cómo me lo hago a mi mismo?

Menuda situación, ¿verdad?. Bueno, pues existe una técnica para esos casos. Lo primero y lo más difícil es mantener la calma. Luego intentaremos encontrar una superficie sobre la que apoyar nuestro abdomen para dejar caer el peso del cuerpo sobre ella comprimiendo de esta manera el diafragma y creando la misma tos artificial que crearía otra persona haciéndonos la maniobra. La imagen lo ilustra de manera clara.

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imagen extraida de: tayo.tricepto.com

Me está costando bastante encontrar un vídeo que me guste de verdad en relación altema, así que os dejo con un vídeo bastante claro y breve extraido de:  salud.practicopedia.com

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 Como recordaréis, en una entrada anterior llamada Consejos básicos, os anexamos una infografía sobre el tema que merece ser rescatada de nuevo. En ella y en la parte inferior derecha podéis encontrar la maniobra, que se recoje en un apartado llamado “escenas” junto con dolor torácico, accidente cerebrovascular y accidentes con traumatizados,  situaciones todas ellas que pueden producir una parada cardiorespiratoria.

He encontrado otra infografía de Puleva salud que me parece muy interesante. Recordaros únicamente que los nuevos protocolos para el atragantamiento en personas inconscientes recomiendan comenzar con RCP. No lo olvidéis

 Os dejo asimismo un interesante enlace en el que se recogen situaciones con La maniobra de Heimlich en el cine comercial. Interesante trabajo que aborda la parte más simpática del asunto. y para terminar de una forma realmente simpática, os dejo con esta joyita.

Esperamos que la información sea de vuestro agrado

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111220082176

Os dejo con los programas segundo y tercero. Me parece que no mantienen la expectativa creada y la acción sanitaria empieza a brillar por su ausencia…

Dejamos un margen de confianza y si sigue por estos derroteros me parece que no va a ser éste el espacio para este tipo de programa.

foto www.conductapas.com

Puede que el desarrollo de esta entrada se salga un poco de la temática habitual en este blog y sea más de la línea de www.culturaysalud.com, pero no he podido evitar aclarar una serie de términos que me parece están bastante espesos. Y es que al revisar el material que os anexo, me ha dejado helado el primer subtítulo del segundo programa que dice:

Por lo visto hay un menor de raza magrebí…

¿alguien puede explicarme que es la raza? y ¿ la raza magrebí?

¿qué diferencia existe entre magrebí, arabe, musulman y moro?

¿Puedes tú mi amigo Blas?

Veamos, para empezar, el término raza deja muchas preguntas en el aire y necesitaría una entrada muuuuuuuuuuuy larga para explicar su pertinencia en la actualidad. Nosotros desde aquí abogamos por el término grupo étnico, más en referencia a aspectos culturales que biológicos.

Así creemos que etnicidad y raza no deben ser confundidos. La etnicidad se refiere a las distinciones que se hacen sobre la base de la cultura nmientras que la raza concierne a distinciones (culturales también) realizadas sobre la base de carácterísticas fisicas heredadas. Evidentemente, lo que diferencia al hombre del resto de animales es la cultura, por ello, a la hora de realizar una taxonomía, ¿por qué hacerlo en referencia a caraterísitcas físicas, cuando lo podemos hacer en referencia a las culturales, que son las que verdaderamente marcan la diferencia con el resto de las especies animales?. Por lo tanto la pregunta no es tanto, ¿existen las razas?, sino ¿qué problemas soluciona la existencia de las mismas?

La raza es una clasificación cultural proyectada para tratar con problemas sociales basada en supuestas y arbitrarias difererencias biológicas, no una clasificación científica sobre la genética o cualquier otro asunto. Incluso los antropólogos forenses argumentan que la raza es una etiqueta socialmente identificadora, y por lo tanto importante  a la hora de identificar víctimas dentro de los límites culturales de una sociedad, pero que no proporciona una base para una ciencia de la humanidad.

Continuando con el desafortunado comentario, cuando hacemos referencia a magrebí, nos estamos refiriendo a un aspecto geográfico y nunca biológico o cultural. Magrebí hace referencia a el Magreb, zona comprendida por Marruecos, Argelia y Túnez.

Si lo hacemos desde un punto de vista cultural, hablariamos de árabes y probablemente hablariamos de musulmanes si a la religión nos estuviéramos refiriendo. También tiene cabida aquí el término islamista, el cual hace referencia a la persona que defiende las doctrinas del Islam como base para la organización social, pero desde occidente islamista se confunde maliciosamente con integrista y fundamentalista. Para muestra solo basta visitar lo que la RAE opina al respecto en referencia al término islamista . Os dejo también lo que dice wikipedia en referencia al término Islamismo

Para terminar, la joya de la corona, el término moro definido por la wikipedia y por la RAE. A pesar de las múltiples acepciones, su utilización sigue estando vinculada más a un aspecto despectivo en el lenguaje más común.

Una vez revisado sucintamente el asunto, pasamos con los vídeos.

El segundo programa 

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El tercer programa

 

Un saludo

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i112magesHola de nuevo.

Hace no mucho, en una entrada anterior presentamos una web de gran importancia dentro del sistema integral de emergencias.

foto extraida de www. ec.europa.eu

Se trata de la web www.112.es. Es de todos conocido el número de teléfono, pero no tanto dicha página. en ella se detallan los servicios de la misma y los ámbitos de actuación dentro de cada una de las diferentes comunidades autónomas. 

Más tarde en otra nueva entrada, os presentamos una infografía donde se explicaba el funcionamiento y los elementos operativos que formaban parte del servicio de emergencias de la CAPV. Los elementos operativos de Soporte vital Básico (SVB), de Soporte Vital Avanzado (SVA) son presentados y localizados en las tres provincias. Se detallan asimismo los materiales, el instrumental y el personal asignado a cada una de las diferentes unidades operativas que dan servicio en nuestra comunidad.

Como creemos que se trata de una información muy valiosa, queremos rescatarla y volver a presentarla en esta entrada para que se mantenga “fresca” en nuestras memorias. Además, queremos aprovechar esta nueva entrada para insertar unos vídeos correspondientes a un nuevo programa relacionado con el tema que nos ocupa.

Se trata del programa de la 1 de tve “112 heroes en la calle” que ha sido emitido diferentes días pero a una hora un poco intempestiva (23:45). La primera emisión, que hemos rescatado desde youtube en formato fragmento, se emitió el día 12 de octubre, domingo.

En próximas entradas iremos insertando nuevos episodios. Esperamos que sean de vuestro interés.

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Saludos

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150720081831Buenos días.

 En esta entrada tenemos la intención de continuar con la temática de las patologías cardiovasculares y para ello vamos a presentar algunos de los factores de riesgo que están asociados a estas dolencias.  Son muchos los factores de riesgo relacionados, pero hoy queremos comenzar de una forma muy general para en próximas entradas indagar más en cada uno de los factores conocidos.

 Foto. http://www.conductapas.com

  Por lo tanto, comenzaremos presentando y  explicando unos términos que suelen llevar a equívoco.

Los términos arteriosclerosis, arteriolosclerosis y aterosclerosis son similares tanto en escritura como en significado, aunque son, sin duda, diferentes. La arteriosclerosis es un término generalizado para cualquier endurecimiento con pérdida de la elasticidad de las arterias, la palabra viene el griego arterio, que significa «arteria» y sclerosis que significa «cicatríz, rigidez». La arteriolosclerosis se usa exclusivamente para el endurecimiento de las arteriolas o arterias de pequeño calibre. La aterosclerosis es un endurecimiento causado específicamente por placas de ateromas. (Wikipedia)

 Vamos a conocerlos por separado

 La ateroesclerosis es un síndrome caracterizado por el depósito e infiltración de sustancias lipídicas, en las paredes de las arterias de mediano y grueso calibre. Es la forma más común de arteriosclerosis. Provoca una reacción inflamatoria y la multiplicación y migración de las células musculares lisas de la pared, que van produciendo estrechamientos de la luz arterial. Los engrosamientos concretos son denominados placa de ateroma. (Wikipedia)

Más información al respecto podéis consultarla pinchando aquí o aquí, y aquí tenéis algunas preguntas de interés relacionadas con el tema. También hemos encontrado este interesante trabajo sobre la ateroesclerosis.

  

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Arteriosclerosis es un término general utilizado en medicina humana y veterinaria, que se refiere a un endurecimiento de arterias de mediano y gran calibre.[1] La arteriosclerosis por lo general causa estrechamiento de las arterias que puede progresar hasta la oclusión del vaso impidiendo el flujo de sangre por la arteria así afectada.[2] (Wikipedia)

También hemos encontrado información relacionada aquí, en este enlace y un poco más extendida la tenéis en esta tesis y aquí tenéis información relativa al tema pero desde otra perspectiva. Os dejo asimismo un enlace a la sociedad española de arterioesclerosis SEA.

 

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 Para más información acerca de ambos términos, hemos encontrado una relación de tesis que relacionan ambas patologías en sus estudios.

 Otros factores de riesgo

 Como todos sabemos, la alimentación, el tabaco, el ejercicio físico, el estrés y la ansiedad son asimismo factores de riesgo que pueden ayudar en la génesis y desarrollo de estas patologías, tan comunes y tan letales.

Os dejamos con otro vídeo que nos explica como afectan a nuestra salud.

  

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 Esperamos que esta primera aproximación a los factores de riesgo sea de vuestro interés. En rpóximas entradas desarrollaremos más fondo cada uno de los factores de riesgo relacionados. 

Saludos

 

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corazon1blog

 Para qué me curaste cuando estaba herío si hoy me dejas de nuevo el corazón partío.¿Quién me va a entregar sus emociones?¿Quién me va a pedir que nunca le abandone?¿Quién me tapará esta noche si hace frío?¿Quién me va a curar el corazón partío?¿Quién llenará de primaveras este enero,y bajará la luna para que juguemos?Dime, si tú te vas, dime cariño mío,¿quién me va a curar el corazón partío? Tiritas pa este corazón partío.Tiritas pa este corazón partío.

 Alejandro Sanz (corazón partío)

  

Foto: www jovenesdeltercermilenio.blogspot.com

Buenos días

 

Continuamos con unos vídeos muy interesantes, didácticos y de una duración bastante adecuada. La temática que hemos elegido para este primer grupo de ellos hace referencia a  una de las dolencias que puede afectar a varios órganos e nuestro cuerpo.

Hablamos de la muerte de un tejido, llamada técnicamente necrosis isquémica. Dependiendo de cual sea el órgano afectado, estaremos hablando de distintos tipos de padecimientos, distintos si, pero con una característica común y es que son generalmente secundarios a  una obstrucción de las arterias que lo irrigan, bien por émbolos dentro de la luz del vaso (ateroma, coágulos, grasa, etc) o por elementos externos (tumores, torsiones de otros órganos, hernias, etc). Coloquialmente son conocidos como infarto, aunque algunas veces confundamos este término.

Ocurre con esto de los infartos como ocurre en muchas ocasiones en las que a la hora de expresarnos solemos confundir nombres propios con nombres comunes. ¿Quién no ha denominado al papel de aluminio como “papel de albal” o al pan de molde “pan Bimbo” o a los yogures “danones”?

Cuando hablamos de infartos, normalmente nos estamos refiriendo a uno de ellos, en concreto al infarto agudo de miocardio (IAM) . A decir verdad es uno de los más frecuentes y graves junto con el infarto que se da en el cerebro, comunmente conocido como infarto cerebral,  embolia cerebral, ICTUS o accidente cerebro vascular (ACV).

En el primero de los vídeos vamos a conocer más acerca del infarto agudo de miocardio, conocido también como IAM, que es un tipo particular de embolismo. Reseñar que la rcp que se ve en el vídeo, no cumple con los estandares establecidos, pero bueno, nos interesa otra información del vídeo.

Vodpod videos no longer available.

 

 

El segundo de los vídeos nos habla de la embolia cerebral.

 

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Esperamos que sean de vuestro interés.

Un saludo

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Todo es mentira en este mundo
Todo es mentira la verdad
Todo es mentira yo me digo
Todo es mentira ¿Por qué será?

 

(Manu Chao: Mentira)

 

foto extraida de: camaleonx.wordpress.com

Buenos días.

Esta frase se está volviendo una constante, como hace unos años lo fue “lo he visto en la tele” o “lo han dicho en la radio”.

Ocurre, que cualquiera que tenga un ordenador, está expuesto a una serie de informaciones que pueden ser de enorme valor o de enorme dolor, dependiendo la fuente de la que procedan o la credibilidad que se les den.

Hace escasas fechas, viví en mis carnes un episodio de angustia en relación a un problema de salud del que fui protagonista en primera persona. Debido a un error,se me diagnosticó una dolencia con bastante mal pronóstico, y mi primera reacción fue buscar información en internet. Quizás y gracias a mi formación, la información a la que accedí en la mayoría de las ocasiones, procedía de fuentes solventes y contrastadas en aspectos relativos a la salud, pero así y todo, tuve acceso a páginas no muy fiables, que podrían haberme confundido con bastante facilidad.

Esta explicación viene en referencia un par de joyas que he encontrado esta misma mañana mientras buscaba información relativa a las crisis epilépticas, tema que trato en los cursos que suelo impartir. Circula información que hace referencia a que algunos estímulos visuales en forma de destellos, pueden provocar ataques epilépticos.

Para documentarme he accedido a internet y he encontrado un par de artículos en relación al tema de dos de los diarios más leidos:

Nintendo advierte que los videojuegos pueden causar ataques epilépticos a niños y adolescentes

Unos vándalos provocan crisis epilépticas en lectores de una web sobre esta enfermedad

Sin entrar a valorar si realmente pueden provocar dichas crisis o no, me gustaría dejaros como ejemplo un enlace muy interesante que también he encontrado en relación al tema, que muestra a las claras lo expuesto en esta entrada en referencia al peligro de la información que circula por la red y, por que no decirlo, fuera de ella.

No tiene desperdicio.

Otra muestra de este “artista” en relación a Disney

La información hay que saber gestionarla y sobre todo, no todo lo que circula por la red en relación a temas sanitarios es, ni mucho menos, verídico.

Consulte siempre a su persona de confianza (no tiene por que ser médico) en los aspectos relativos a la salud.

Para terminar, os dejo el ejemplo de un niño que ha estado sometido a estímulos perjudiciales para su salud.

Un saludo

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