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Archive for the ‘cadena de supervivencia’ Category

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 Buenos días.

Llegados a este punto, vamos a despedir el año  con un tema que creemos puede resultar muy útil y práctico aunque esperamos que no tengamos que ponerlo en práctica. Hablamos del atragantamiento, también conocido como OVACE y de la maniobra para solucionarlo: La Maniobra de Heimlich. 

foto extraida de: http://www.freewebs.com

En estas fechas, quien más quien menos, sucumbe a los encantos de la gula y abrazado por sus tentáculos al son de Baco, tentamos a la fortuna en más de una ocasión en las copiosas comidas y cenas de empresa, de amigos, familiares, etc.

Son ocasiones en las que más fácilmente podemos llegar al fatídico atragantamiento. Prisas por comer, trozos más grandes, risas y cánticos, bebidas espirituosas, son algunas de las causas que favorecen la obstrucción de la vía aérea (OVACE), aunque cualquier fecha y alimento pueden ser letales. Para muestra esta noticia de una mujer de 55 años que murió atragantada hace escasas fechas en Pamplona.

Pero, ¿por qué nos atragantamos?

La causa principal en estos casos es debida a que un trozo de alimento o cuerpo extraño toma un camino equivocado y se dirige por el conducto destinado al aparato respiratorio en lugar de hacerlo por el aparato digestivo.

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 imagen: www.xenciclopedia.com

Eso supone la obstrucción del aparato respiratorio, ya que el alimento o el objeto en cuestión, en lugar de dirigirse hacia el esófago, lo hace hacia la laringe, con el peligro que entraña.

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  imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

 

Vale, ¿y por qué no ocurre siempre que comemos?

Básicamente porque existe la figura de un “controlador” en esa zona, una especie de policía de tráfico que en función del producto que sea lo dirige hacia una zona u otra. Cuando se trata de aire, no se mueve y cuando se trata de alimentos o líquidos, se dobla hacia atrás para impedir que éstos, se dirijan hacia la laringe. Se llama Epiglotis

epiglotis

imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

Si el cuerpo extraño salva la epiglotis y se dirige hacia la laringe, nos provocará la obstrucción de la vía aérea (OVACE) y dependiendo de que sea total o parcial, las consecuencias pueden ir desde un simple mal rato hasta la parada respiratoria, puediendo ocasionar incluso la muerte.

¿Cómo sabemos que alguien se está atragantando?

El signo universal de atragantamiento es conocido por todos así:

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   imagen extraida de: prinensar08.blogspot.com

 Una obstrucción parcial, provocará tos y dificultad respiratoria y una total impedirá la entrada de aire a los pulmones. 

  ¿qué puedo yo hacer ante un atragantamiento?

 Lo más común cuando alguien se atraganta es dar unos golpes en la espalda. Como habitualmente en estos casos solemos estar sentados, ello no hace, sino empeorar las cosas, ya que con nuestras palmadas podemos conseguir que el cuerpo extraño se encaje aún más ayudado también por la fuerza de la gravedad. Para que las palmadas sean realmente efectivas, hay que realizarlas entre los omóplatos y la boca debe estar por debajo del nivel de la obstrucción. Esta postura, en muchas ocasiones y más si la víctima se está ahogando, es muy difícil de adoptar.

 Circulan informaciones asimismo que nos recomiendan levantar un brazo, pero yo no le encuentro mucho sentido. El agua y la miga de pan, tampoco sirven de nada ya que irán hacia el esófago y no afectaran en nada a la zona donde se encuentra la verdadera obstrucción.

En obstrucciones completas es habitual por parte de la víctima y debido al agobio, introducir los dedos en la garganta en busca del cuerpo extraño. No es una medida efectiva ya que en la mayoría de las ocasiones la obstrucción está a un nivel inferior.

Si la persona puede toser hay que animarle a ello, ya que eso quiere decir que la obstrucción es parcial y el aire puede llegar a los pulmones, por lo que le animaremos a toser.

Si la obstrucción es total, realizaremos Maniobra_de_Heimlich, consistente en provocar una “tos” artificial con el aire que aún queda en los pulmones. Ayudados por el diafragma, comprimiremos los pulmones desde abajo para así conseguir que la tos que estamos creando expulse el cuerpo extraño de las vías aéreas posibilitando de esta forma la entrada de aire. 

diafragma

imagen: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/respira.htm

El diafragma, como podéis observar, hace de separación entre el tórax y el abdomen y sobre él se situan los pulmones

y esta maniobra ¿Cómo se hace?

  • Nos situaremos detrás de la persona atragantada, abrazánola por debajo de sus brazos
  • Colocaremos el puño cerrado de una de nuestras manos cuatro dedos por encima del ombligo, justo en la línea media del abdomen, entre el ombligo y el final del esternón y salvando siempre la parte más inferior de éste.

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imagen: costablancaklinikken.com

  • Colocamos la otra mano sobre el puño cerrado

 

 

 

  • Reclinarlo hacia adelante y efectuar cinco compresiones abdominales (hacia adentro y hacia arriba) a fin de aumentar la presión intratorácica. De este modo se produce la tos artificial. La presión no se debe lateralizar, ha de ser centrada.
  •  

     

Mas información

Hay mucha información al respecto, pero desde aquí queremos recordar la importancia de estar actualizados, ya que mucha de la información que podemos encontrar en la red es ciertamente anacrónica. Por ello y siguiendo las  Recomendaciones 2005 en Resucitación Cardiopulmonar del European Resuscitation Council  (ERC 2005), os presentamos la información actualizada relativa a la obstrucción de la vía aérea así como los algoritmos por ellos publicados y que nosotros utilizamos en nuestras actividades formativas. Estos algoritmos, son una magnífica forma de resumir lo aqui expuesto.

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imagen: http://perso.wanadoo.es/for-emer/Recomendaciones_SVA_ERC_2005.htm

 ovace-pediatricaimagen: http://perso.wanadoo.es/for-emer/Recomendaciones_SVA_ERC_2005.htm

 

Y si me encuentro solo. ¿Cómo me lo hago a mi mismo?

Menuda situación, ¿verdad?. Bueno, pues existe una técnica para esos casos. Lo primero y lo más difícil es mantener la calma. Luego intentaremos encontrar una superficie sobre la que apoyar nuestro abdomen para dejar caer el peso del cuerpo sobre ella comprimiendo de esta manera el diafragma y creando la misma tos artificial que crearía otra persona haciéndonos la maniobra. La imagen lo ilustra de manera clara.

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imagen extraida de: tayo.tricepto.com

Me está costando bastante encontrar un vídeo que me guste de verdad en relación altema, así que os dejo con un vídeo bastante claro y breve extraido de:  salud.practicopedia.com

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 Como recordaréis, en una entrada anterior llamada Consejos básicos, os anexamos una infografía sobre el tema que merece ser rescatada de nuevo. En ella y en la parte inferior derecha podéis encontrar la maniobra, que se recoje en un apartado llamado “escenas” junto con dolor torácico, accidente cerebrovascular y accidentes con traumatizados,  situaciones todas ellas que pueden producir una parada cardiorespiratoria.

He encontrado otra infografía de Puleva salud que me parece muy interesante. Recordaros únicamente que los nuevos protocolos para el atragantamiento en personas inconscientes recomiendan comenzar con RCP. No lo olvidéis

 Os dejo asimismo un interesante enlace en el que se recogen situaciones con La maniobra de Heimlich en el cine comercial. Interesante trabajo que aborda la parte más simpática del asunto. y para terminar de una forma realmente simpática, os dejo con esta joyita.

Esperamos que la información sea de vuestro agrado

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150720081831Buenos días.

 En esta entrada tenemos la intención de continuar con la temática de las patologías cardiovasculares y para ello vamos a presentar algunos de los factores de riesgo que están asociados a estas dolencias.  Son muchos los factores de riesgo relacionados, pero hoy queremos comenzar de una forma muy general para en próximas entradas indagar más en cada uno de los factores conocidos.

 Foto. http://www.conductapas.com

  Por lo tanto, comenzaremos presentando y  explicando unos términos que suelen llevar a equívoco.

Los términos arteriosclerosis, arteriolosclerosis y aterosclerosis son similares tanto en escritura como en significado, aunque son, sin duda, diferentes. La arteriosclerosis es un término generalizado para cualquier endurecimiento con pérdida de la elasticidad de las arterias, la palabra viene el griego arterio, que significa «arteria» y sclerosis que significa «cicatríz, rigidez». La arteriolosclerosis se usa exclusivamente para el endurecimiento de las arteriolas o arterias de pequeño calibre. La aterosclerosis es un endurecimiento causado específicamente por placas de ateromas. (Wikipedia)

 Vamos a conocerlos por separado

 La ateroesclerosis es un síndrome caracterizado por el depósito e infiltración de sustancias lipídicas, en las paredes de las arterias de mediano y grueso calibre. Es la forma más común de arteriosclerosis. Provoca una reacción inflamatoria y la multiplicación y migración de las células musculares lisas de la pared, que van produciendo estrechamientos de la luz arterial. Los engrosamientos concretos son denominados placa de ateroma. (Wikipedia)

Más información al respecto podéis consultarla pinchando aquí o aquí, y aquí tenéis algunas preguntas de interés relacionadas con el tema. También hemos encontrado este interesante trabajo sobre la ateroesclerosis.

  

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Arteriosclerosis es un término general utilizado en medicina humana y veterinaria, que se refiere a un endurecimiento de arterias de mediano y gran calibre.[1] La arteriosclerosis por lo general causa estrechamiento de las arterias que puede progresar hasta la oclusión del vaso impidiendo el flujo de sangre por la arteria así afectada.[2] (Wikipedia)

También hemos encontrado información relacionada aquí, en este enlace y un poco más extendida la tenéis en esta tesis y aquí tenéis información relativa al tema pero desde otra perspectiva. Os dejo asimismo un enlace a la sociedad española de arterioesclerosis SEA.

 

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 Para más información acerca de ambos términos, hemos encontrado una relación de tesis que relacionan ambas patologías en sus estudios.

 Otros factores de riesgo

 Como todos sabemos, la alimentación, el tabaco, el ejercicio físico, el estrés y la ansiedad son asimismo factores de riesgo que pueden ayudar en la génesis y desarrollo de estas patologías, tan comunes y tan letales.

Os dejamos con otro vídeo que nos explica como afectan a nuestra salud.

  

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 Esperamos que esta primera aproximación a los factores de riesgo sea de vuestro interés. En rpóximas entradas desarrollaremos más fondo cada uno de los factores de riesgo relacionados. 

Saludos

 

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 Buenas tardes

A veces pienso que hay gente que tiene mucho tiempo de sobra. tiempo y dinero, ya que de otra manera no puedo comprender ciertos estudios que se realizan. Y el caso es que, éste en concreto, nos va a ser de utilidad en nuestros propósitos.

foto: www.deia.com

Me explico. La semana pasada, el miércoles concretamente, pude leer mientras me tomaba un pinchito a la mañana antes de dar uno de los cursos una noticia cuando menos curiosa. se trataba de la contarportada del diario Deia y él titular rezaba lo siguiente: Bee Gees en caso de infarto

 

El caso es que un grupo de investigadores ha descubierto que el ritmo de la canción “staying alive” se corresponde con el mejor ritmo a la hora de hacer una RCP. Así que ya no tenemos escusa para no acordarnos de cuantas compresiones teniamos que hacer, tarareamos la canción y listo. se ve que en algunas universidades se aburren un poco….

 Os dejo con la canción. Gensanta, que pantacas!!!!!!

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y aquí la versión “informal”

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 Saludos

 

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Hola de nuevo.

 

Navegando por la red, hemos encontrado unos contenidos que pensamos pueden ser de gran utilidad para todos nosotros.

Se trata de unas infografías creadas y presentadas en la página web de emergencias de osakidetza.

Los contenidos están en formato flash, pero son muy didácticos y están realizados de una forma muy clara y práctica.

Los contenidos prácticos son los siguientes:

como actuar ante una parada cardiaca, en donde se nos explica como debemos actuar ante una parada, factores de riesgo y la cadena de supervivencia, aspectos que solemos tratar en los cursos.

situaciones que pueden producir una parada cardiaca, considerando a estas situaciones como “situaciones periparada”, que incluirían el accidente cerebrovascular, el dolor torácico, el atragantamiento y los accidentes con traumatizados. Estos supuestos están incluidos en nuestro curso dentro del apartado de emergencias más comunes.

Y por último, no explican el funcionamiento emergencias 112 en la CAPV, haciendo hincapie en aspectos tales como la llamada de emergencia y como realizarla (puntos 4 y 5 del manual que os entragamos), los centros de coordinación (puntos 6, 7 y 8 de nuestro manual), explicando la atención de las llamadas, la activación de los recursos y la explicación de éstos.

Esperamos que os sea de ayuda.

Recordad asimismo que mantenemos operativo el blog salud y cultura, cultura y salud con los contenidos habituales. No dejeis de visitarlo. Hay una nueva entrada muy interesante.

Un saludo

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